bannerbook-6fda8038a679f939a08b1de001335ee7

суббота, 21 ноября 2015 г.

Соревнования по кроссфит Mens Healts Cup 2015.

21 ноября в городе Алматы прошел Mens Healts Cup 2015 по кроссфиту .


На соревнования сьехались самые сильные спортсмены со всей Республики, более 100 человек. Проводились соревнования в трех номинациях - фитнесс, мастерс и профи .

вторник, 3 ноября 2015 г.

12 доводов для девушек, чтобы заниматься с железом


Мы набросали дюжину убедительных причин, чтобы девушки перестали бояться гантелей и штанги и потянулись к грифу, ведь нет более эффективного способа привести своё тело к идеалу, правильно тратя всего по 3-4 часа в неделю.