Виды протеина . Что ? Как ? И зачем ?

Тренировки не будут достаточно эффективными, если ваш организм не дополучает белок. Порошковый протеин является наиболее простым способом получить нужное количество нутриентов. Если вы занимаетесь спортом и заботитесь о сохранении мышц, то протеин станет для вас незаменимым продуктом.

Первый в Темиртау турнир по Кроссфиту !!!

Впервые в нашем городе !!!

Ждем участников и зрителей !!! 

Кубок Мира WPC/AWPC в Новосибирске.

7 - 10 июля в Новосибирске прошел Кубок мира по пауэрлифтингу версии WPC. 
В нем участвуют более 600 атлетов из 6 стран, которые выступают в троеборье, в отдельных видах, в экипировке и без неё. 

Чемпионат Республики по жиму лежа.

В турнире по жиму лежа, который проходил в Семипалатинске, приняли участие более 200 атлетов со всего Казахстана.

Новости кроссфита Темиртау.

Май оказался очень насыщенным месяцем для темиртауских спортсменов . 7-8 Мая прошел Кубок Чемпионов, за звание самого подготовленного Атлета страны.Место проведения г. Алматы. В соревнованиях участвуют три категории атлетов: Категория ELIT от 18 до 40 лет, категория MASTERS 40+, категория GIRLS от 18 и выше.

Супер Кубок Титанов 2016

The CrossFit Open 2016

The CrossFit Open – крупнейшие мировые состязания в фитнес-индустрии. С 2011 года тысячи атлетов со всего мира выполняют 5 комплексов в онлайн режиме на протяжении 5 недель. Эти соревнования призваны быть доступными для каждого, будь то член аффилированного клуба или парень из гаражной качалки. Любой может принять участие, даже 14-летний подросток или его 77-летний дедушка.