Разрядные нормативы WPC/AWPC пауэрлифтинг - однослойная экипировка.
Пауэрлифтинг в многослойной экипировке WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 600 | 530 | 460 | 415 | 367,5 | 322,5 | 277,5 | 230 | 185 |
56 | 650 | 575 | 500 | 450 | 400 | 350 | 300 | 250 | 200 |
60 | 697,5 | 617,5 | 537,5 | 482,5 | 430 | 375 | 322,5 | 267,5 | 215 |
67.5 | 777,5 | 687,5 | 597,5 | 537,5 | 477,5 | 417,5 | 360 | 300 | 240 |
75 | 845 | 747,5 | 650 | 585 | 520 | 455 | 390 | 325 | 260 |
82.5 | 902,5 | 797,5 | 695 | 625 | 555 | 485 | 417,5 | 347,5 | 277,5 |
90 | 950 | 840 | 730 | 657,5 | 585 | 510 | 437,5 | 365 | 292,5 |
100 | 1000 | 885 | 770 | 692,5 | 615 | 537,5 | 462,5 | 385 | 307,5 |
110 | 1040 | 920 | 800 | 720 | 640 | 560 | 480 | 400 | 320 |
125 | 1087,5 | 962,5 | 837,5 | 752,5 | 670 | 585 | 502,5 | 417,5 | 335 |
140 | 1122,5 | 992,5 | 865 | 777,5 | 690 | 605 | 517,5 | 432,5 | 345 |
140+ | 1150 | 1017,5 | 885 | 797,5 | 707,5 | 620 | 530 | 442,5 | 355 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 392,5 | 347,5 | 300 | 270 | 240 | 210 | 180 | 150 | 120 |
48 | 432 | 387,5 | 332,5 | 300 | 265 | 232,5 | 200 | 165 | 132,5 |
52 | 470 | 415 | 360 | 325 | 290 | 252,5 | 217,5 | 180 | 145 |
56 | 505 | 445 | 387,5 | 350 | 310 | 272,5 | 232,5 | 195 | 155 |
60 | 535 | 475 | 412,5 | 370 | 330 | 287,5 | 247,5 | 205 | 165 |
67.5 | 587,5 | 520 | 452,5 | 405 | 360 | 315 | 270 | 225 | 180 |
75 | 627,5 | 555 | 482,5 | 435 | 387,5 | 337,5 | 290 | 242,5 | 192,5 |
82.5 | 662,5 | 585 | 510 | 457,5 | 407,5 | 357,5 | 305 | 255 | 202,5 |
90 | 690 | 610 | 530 | 477,5 | 425 | 372,5 | 317,5 | 265 | 212,5 |
90+ | 705 | 625 | 542,5 | 487,5 | 435 | 380 | 325 | 270 | 217,5 |
Пауэрлифтинг в однослойной экипировке WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 572,5 | 505 | 440 | 395 | 352,5 | 307,5 | 265 | 220 | 175 |
56 | 620 | 547,5 | 477,5 | 430 | 382,5 | 335 | 287,5 | 237,5 | 190 |
60 | 665 | 590 | 512,5 | 460 | 410 | 357,5 | 307,5 | 255 | 205 |
67.5 | 742,5 | 657,5 | 570 | 515 | 457,5 | 400 | 342,5 | 285 | 227,5 |
75 | 807,5 | 712,5 | 620 | 557,5 | 497,5 | 435 | 372,5 | 310 | 247,5 |
82.5 | 860 | 762,5 | 662,5 | 595 | 530 | 462,5 | 397,5 | 330 | 265 |
90 | 905 | 802,5 | 697,5 | 627,5 | 557,5 | 487,5 | 417,5 | 347,5 | 280 |
100 | 955 | 845 | 735 | 660 | 587,5 | 515 | 440 | 367,5 | 295 |
110 | 992,5 | 880 | 765 | 687,5 | 612,5 | 535 | 457,5 | 382,5 | 305 |
125 | 1037,5 | 917,5 | 800 | 720 | 640 | 560 | 480 | 400 | 320 |
140 | 1072,5 | 947,5 | 825 | 742,5 | 660 | 577,5 | 495 | 412,5 | 330 |
140+ | 1097,5 | 972,5 | 845 | 760 | 675 | 590 | 507,5 | 422,5 | 337,5 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 365 | 322,5 | 280 | 252,5 | 225 | 197,5 | 167,5 | 140 | 112,5 |
48 | 402,5 | 357,5 | 310 | 280 | 247,5 | 217,5 | 185 | 155 | 125 |
52 | 437,5 | 387,5 | 337,5 | 302,5 | 270 | 235 | 202,5 | 167,5 | 135 |
56 | 470 | 415 | 362,5 | 325 | 290 | 252,5 | 217,5 | 180 | 145 |
60 | 500 | 442,5 | 385 | 345 | 307,5 | 270 | 230 | 192,5 | 155 |
67.5 | 547,5 | 485 | 420 | 380 | 337,5 | 295 | 252,5 | 210 | 167,5 |
75 | 587,5 | 517,5 | 450 | 405 | 360 | 315 | 270 | 225 | 180 |
82.5 | 617,5 | 547,5 | 475 | 427,5 | 380 | 332,5 | 285 | 237,5 | 190 |
90 | 642,5 | 570 | 495 | 445 | 395 | 347,5 | 297,5 | 247,5 | 197,5 |
90+ | 657,5 | 582,5 | 507,5 | 455 | 405 | 355 | 305 | 252,5 | 202,5 |
Пауэрлифтинг без экипировки WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 530 | 470 | 407,5 | 367,5 | 327,5 | 285 | 245 | 205 | 162,5 |
56 | 575 | 510 | 442,5 | 400 | 355 | 310 | 265 | 222,5 | 177,5 |
60 | 617,5 | 547,5 | 475 | 427,5 | 380 | 332,5 | 285 | 237,5 | 190 |
67.5 | 690 | 610 | 530 | 477,5 | 425 | 370 | 317,5 | 265 | 212,5 |
75 | 750 | 662,5 | 577,5 | 517,5 | 460 | 402,5 | 345 | 287,5 | 230 |
82.5 | 800 | 707,5 | 615 | 552,5 | 492,5 | 430 | 370 | 307,5 | 245 |
90 | 842,5 | 745 | 647,5 | 582,5 | 517,5 | 452,5 | 387,5 | 322,5 | 260 |
100 | 887,5 | 785 | 682,5 | 615 | 545 | 477,5 | 410 | 340 | 272,5 |
110 | 922,5 | 817,5 | 710 | 640 | 567,5 | 497,5 | 425 | 355 | 285 |
125 | 965 | 852,5 | 742,5 | 667,5 | 592,5 | 520 | 445 | 370 | 297,5 |
140 | 995 | 880 | 765 | 690 | 612,5 | 535 | 460 | 382,5 | 307,5 |
140+ | 1020 | 902,5 | 785 | 705 | 627,5 | 550 | 470 | 392,5 | 312,5 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 340 | 300 | 260 | 235 | 210 | 182,5 | 157,5 | 130 | 105 |
48 | 375 | 330 | 287,5 | 260 | 230 | 202,5 | 172,5 | 145 | 115 |
52 | 407,5 | 360 | 312,5 | 282,5 | 250 | 220 | 187,5 | 157,5 | 125 |
56 | 437,5 | 387,5 | 335 | 302,5 | 270 | 235 | 202,5 | 167,5 | 135 |
60 | 465 | 410 | 357,5 | 322,5 | 285 | 250 | 215 | 177,5 | 142,5 |
67.5 | 507,5 | 450 | 390 | 352,5 | 312,5 | 275 | 235 | 195 | 157,5 |
75 | 545 | 482,5 | 420 | 377,5 | 335 | 292,5 | 252,5 | 210 | 167,5 |
82.5 | 572,5 | 507,5 | 442,5 | 397,5 | 352,5 | 310 | 265 | 220 | 177,5 |
90 | 597,5 | 527,5 | 460 | 415 | 367,5 | 322,5 | 275 | 230 | 185 |
90+ | 610 | 540 | 470 | 422,5 | 375 | 330 | 282,5 | 235 | 187,5 |
Жим лежа в многослойной экипировке WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 165 | 142,5 | 125 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 62,5 | 50 |
56 | 180 | 155 | 135 | 117,5 | 105 | 95 | 82,5 | 67,5 | 55 |
60 | 195 | 170 | 147,5 | 127,5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 72,5 | 60 |
67.5 | 225 | 192,5 | 167,5 | 147,5 | 132,5 | 117,5 | 100 | 85 | 67,5 |
75 | 250 | 215 | 187,5 | 162,5 | 145 | 130 | 112,5 | 92,5 | 75 |
82.5 | 272,5 | 235 | 205 | 177,5 | 160 | 142,5 | 122,5 | 102,5 | 82,5 |
90 | 292,5 | 252,5 | 220 | 190 | 170 | 152,5 | 132,5 | 110 | 87,5 |
100 | 312,5 | 270 | 235 | 205 | 185 | 165 | 142,5 | 117,5 | 95 |
110 | 332,5 | 287,5 | 250 | 217,5 | 195 | 175 | 150 | 125 | 100 |
125 | 352,5 | 305 | 265 | 230 | 207,5 | 185 | 160 | 132,5 | 105 |
140 | 370 | 320 | 277,5 | 242,5 | 217,5 | 195 | 167,5 | 137,5 | 110 |
140+ | 382,5 | 330 | 287,5 | 250 | 222,5 | 200 | 172,5 | 142,5 | 115 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 87,5 | 77,5 | 67,5 | 57,5 | 52,5 | 47,5 | 40 | 32,5 | 27,5 |
48 | 97,5 | 85 | 75 | 65 | 57,5 | 52,5 | 45 | 37,5 | 30 |
52 | 107,5 | 95 | 82,5 | 70 | 62,5 | 57,5 | 50 | 40 | 32,5 |
56 | 117,5 | 102,5 | 87,5 | 77,5 | 70 | 62,5 | 52,5 | 45 | 35 |
60 | 127,5 | 110 | 95 | 82,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 47,5 | 37,5 |
67.5 | 142,5 | 122,5 | 107,5 | 92,5 | 82,5 | 75 | 65 | 52,5 | 42,5 |
75 | 155 | 132,5 | 115 | 100 | 90 | 82,5 | 70 | 57,5 | 47,5 |
82.5 | 165 | 142,5 | 125 | 107,5 | 97,5 | 87,5 | 75 | 62,5 | 50 |
90 | 175 | 150 | 130 | 115 | 102,5 | 92,5 | 77,5 | 65 | 52,5 |
90+ | 180 | 155 | 135 | 117,5 | 105 | 95 | 80 | 67,5 | 55 |
Жим лежа в однослойной экипировке WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 157,5 | 137,5 | 120 | 102,5 | 92,5 | 82,5 | 72,5 | 60 | 47,5 |
56 | 172,5 | 150 | 130 | 112,5 | 102,5 | 90 | 77,5 | 65 | 52,5 |
60 | 187,5 | 162,5 | 142,5 | 122,5 | 110 | 100 | 85 | 70 | 57,5 |
67.5 | 210 | 180 | 157,5 | 137,5 | 122,5 | 110 | 95 | 77,5 | 62,5 |
75 | 232,5 | 200 | 175 | 152,5 | 137,5 | 122,5 | 105 | 87,5 | 70 |
82.5 | 252,5 | 220 | 190 | 165 | 147,5 | 132,5 | 115 | 95 | 77,5 |
90 | 272,5 | 235 | 205 | 177,5 | 160 | 142,5 | 122,5 | 102,5 | 82,5 |
100 | 292,5 | 252,5 | 220 | 192,5 | 172,5 | 155 | 132,5 | 110 | 87,5 |
110 | 310 | 267,5 | 232,5 | 202,5 | 182,5 | 162,5 | 140 | 117,5 | 92,5 |
125 | 330 | 285 | 247,5 | 215 | 192,5 | 172,5 | 147,5 | 125 | 100 |
140 | 345 | 297,5 | 260 | 225 | 202,5 | 180 | 155 | 130 | 102,5 |
140+ | 355 | 307,5 | 267,5 | 232,5 | 210 | 187,5 | 160 | 135 | 107,5 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 80 | 70 | 60 | 52,5 | 47,5 | 42,5 | 37,5 | 30 | 25 |
48 | 90 | 77,5 | 67,5 | 60 | 52,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 |
52 | 100 | 85 | 75 | 65 | 57,5 | 52,5 | 45 | 37,5 | 30 |
56 | 107,5 | 92,5 | 80 | 70 | 62,5 | 57,5 | 47,5 | 40 | 32,5 |
60 | 115 | 100 | 87,5 | 75 | 67,5 | 60 | 52,5 | 42,5 | 35 |
67.5 | 130 | 112,5 | 97,5 | 85 | 75 | 67,5 | 57,5 | 47,5 | 40 |
75 | 140 | 122,5 | 105 | 92,5 | 82,5 | 75 | 62,5 | 52,5 | 42,5 |
82.5 | 150 | 130 | 112,5 | 97,5 | 87,5 | 80 | 67,5 | 57,5 | 45 |
90 | 160 | 137,5 | 120 | 105 | 92,5 | 82,5 | 72,5 | 60 | 47,5 |
90+ | 162,5 | 142,5 | 122,5 | 107,5 | 95 | 85 | 75 | 62,5 | 50 |
Жим лежа без экипировки WPC
Мужчины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
52 | 150 | 130 | 112,5 | 97,5 | 87,5 | 77,5 | 67,5 | 55 | 45 |
56 | 162,5 | 140 | 122,5 | 105 | 95 | 85 | 72,5 | 60 | 47,5 |
60 | 175 | 150 | 130 | 115 | 102,5 | 92,5 | 77,5 | 65 | 52,5 |
67.5 | 195 | 167,5 | 147,5 | 127,5 | 115 | 102,5 | 87,5 | 72,5 | 57,5 |
75 | 212,5 | 182,5 | 160 | 140 | 125 | 112,5 | 95 | 80 | 65 |
82.5 | 227,5 | 197,5 | 170 | 147,5 | 132,5 | 120 | 102,5 | 85 | 67,5 |
90 | 240 | 207,5 | 180 | 157,5 | 140 | 125 | 107,5 | 90 | 72,5 |
100 | 252,5 | 220 | 190 | 165 | 147,5 | 132,5 | 115 | 95 | 75 |
110 | 265 | 227,5 | 197,5 | 172,5 | 155 | 140 | 120 | 100 | 80 |
125 | 275 | 240 | 207,5 | 180 | 162,5 | 145 | 125 | 105 | 82,5 |
140 | 285 | 247,5 | 215 | 187,5 | 167,5 | 150 | 130 | 107,5 | 85 |
140+ | 292,5 | 252,5 | 220 | 192,5 | 172,5 | 155 | 132,5 | 110 | 87,5 |
Женщины
Весовая категория | Элита | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I юн. | II юн. |
44 | 75 | 65 | 55 | 47,5 | 42,5 | 40 | 35 | 27,5 | 22,5 |
48 | 82,5 | 70 | 62,5 | 55 | 47,5 | 42,5 | 37,5 | 30 | 25 |
52 | 90 | 77,5 | 67,5 | 60 | 52,5 | 47,5 | 40 | 35 | 27,5 |
56 | 97,5 | 85 | 72,5 | 65 | 57,5 | 52,5 | 45 | 37,5 | 30 |
60 | 105 | 90 | 77,5 | 67,5 | 62,5 | 55 | 47,5 | 40 | 32,5 |
67.5 | 117,5 | 100 | 87,5 | 75 | 67,5 | 60 | 52,5 | 42,5 | 35 |
75 | 125 | 110 | 95 | 82,5 | 75 | 67,5 | 57,5 | 47,5 | 37,5 |
82.5 | 135 | 115 | 100 | 87,5 | 77,5 | 70 | 60 | 50 | 40 |
90 | 140 | 122,5 | 105 | 92,5 | 82,5 | 75 | 62,5 | 52,5 | 42,5 |
90+ | 145 | 125 | 110 | 95 | 85 | 77,5 | 65 | 55 | 45 |
Комментариев нет:
Отправить комментарий